气胸患者应尽量避免可能增加胸腔压力或导致肺组织再次受损的动作，常见需避免的动作包括剧烈运动、屏气动作以及快速体位变化等。具体需根据病情严重程度遵医嘱进行调整。
1、剧烈运动
气胸患者需避免跑步、跳跃、举重、打球等高强度运动。这些活动会导致呼吸频率加快、胸腔压力升高，可能使原本受损的肺组织再次破裂，加重气胸程度。尤其在气胸未完全吸收或肺复张不理想时，剧烈运动会显著增加复发风险。
2、屏气动作
如用力咳嗽、打喷嚏、排便时憋气、吹气球、用力擤鼻涕等均需谨慎。这些动作会使肺泡内压骤增，可能撕裂脏层胸膜。建议咳嗽时用手轻压患侧胸部，排便困难时可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露等缓泻剂，擤鼻涕时应单侧交替进行。
3、快速体位变化
突然弯腰、转身、从平卧位快速坐起等动作会导致胸腔内压力分布不均。尤其是交通颠簸、乘坐过山车等剧烈晃动的情况需严格避免。日常生活中改变体位时应缓慢进行，建议站立时先侧身用手臂支撑身体再起身。
气胸患者恢复期需保持情绪稳定，避免大笑、大喊等情绪波动。日常可选择散步等低强度活动，3-6个月内避免乘坐飞机或前往高原地区。若出现突发胸痛、呼吸困难等症状，应立即停止活动并就医复查胸片，必要时需进行胸腔闭式引流等治疗。