女贞子对缓解围绝经期失眠可能有一定辅助作用，但效果因人而异。围绝经期失眠通常与肝肾阴虚、内分泌变化等多种因素有关，需结合个体情况综合调理。
女贞子是中医常用的滋补肝肾类药物，其性平味甘苦，归肝、肾经，具有滋阴清热、补益肝肾的功效。对于围绝经期女性因肝肾阴虚引起的潮热盗汗、心烦失眠等症状，女贞子可通过调节阴阳平衡发挥辅助改善作用。现代药理研究显示，其含有的齐墩果酸等成分可能对神经系统有一定调节作用。
围绝经期失眠的病因较为复杂，除肝肾阴虚外，还可能涉及雌激素水平下降、植物神经紊乱等因素。临床常采用激素替代疗法配合谷维素片、安神补脑液等药物进行综合干预。单用女贞子对于严重失眠或器质性病变引发的睡眠障碍效果有限。
建议存在围绝经期失眠症状的女性，在中医师辨证指导下合理使用女贞子。可配伍酸枣仁、百合等养心安神药材，同时注意保持规律作息，适当进行舒缓运动。若失眠持续时间超过两周或伴有情绪障碍，应及时到妇科或睡眠专科就诊评估。