女性长期便秘可能对子宫健康产生一定影响，但通常关联性较小。长期便秘主要会对肠道及邻近器官造成压力，而子宫作为盆腔器官也可能受到间接影响。
长期便秘会导致肠道内粪便堆积，增加腹腔压力。这种情况下，盆腔内的器官如子宫可能受到持续性压迫，容易引发下腹坠胀感。此外，用力排便时腹压骤增，可能加重盆底肌松弛，这种情况在多次妊娠女性中更为明显。但需要明确的是，便秘本身并不会直接引发子宫器质性病变。
从代谢角度分析，长期便秘可能影响内分泌系统。肠道菌群失调会影响雌激素的肝肠循环，可能间接导致激素水平波动。有研究显示，便秘患者出现子宫内膜异位症的风险较常人略有升高，但具体机制尚不明确。
建议有长期便秘困扰的女性，日常应增加膳食纤维摄入量至每日25-30克，保持每日饮水量2000ml左右。可进行凯格尔运动增强盆底肌力量，排便时避免过度用力。若伴随月经紊乱或异常出血，应及时进行妇科检查排除器质性疾病。