尿酸高的人群通常可以适量食用芒果，但需要结合个体情况综合判断。芒果嘌呤含量较低，适量食用通常不会直接引起尿酸升高，但仍需注意控制摄入量。
芒果属于低嘌呤食物，每100克芒果中的嘌呤含量通常低于20毫克，对尿酸水平的影响较小。适量食用芒果还能为人体补充维生素C、膳食纤维等营养物质，有助于维持身体健康。但芒果中的果糖含量相对较高，过量摄入可能导致体内尿酸生成增加，因此建议每天食用量控制在200克以内。
如果尿酸高人群同时存在糖尿病或糖代谢异常，需谨慎食用芒果。芒果的含糖量较高，可能引起血糖波动，间接影响尿酸代谢。此外对芒果过敏的人群应避免食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等过敏反应，加重身体不适。
尿酸高人群日常应注意保持饮食均衡，避免摄入动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。每日饮水量建议保持在2000毫升以上，促进尿酸排泄。若食用芒果后出现关节疼痛、肿胀等不适症状，应及时就医检查尿酸水平并调整饮食方案。