内痔脱出是否能自行回纳需根据病情程度判断。一般情况下，轻度脱出可自行回纳，而中重度脱出可能需手动辅助或无法完全回纳。
内痔脱出多见于排便时，早期内痔（Ⅰ-Ⅱ度）体积较小，脱出后多可随括约肌收缩自行回纳至肛管内。若内痔发展为Ⅲ度，脱出后无法自行回缩，需患者用手轻柔推回肛内。若发展为Ⅳ度内痔，脱出物常长期嵌顿于肛门外，强行回纳可能加重水肿或引发坏死。
若内痔频繁脱出或回纳困难，建议尽早就医。医生可能通过药物坐浴、痔疮栓剂或胶圈套扎等方式缓解症状，必要时需手术切除。日常需避免久坐久站、保持排便通畅，减少腹腔压力增高的动作。