阴茎疾病的预防需要注意个人卫生、避免不洁性行为、定期体检、调整生活习惯以及及时就医等，这些措施有助于降低感染和病变风险，保护生殖系统健康。
1、个人卫生
每日用温水清洁外生殖器，尤其是包皮内部容易藏匿污垢，需彻底清理避免细菌滋生。清洁后保持局部干燥，选择透气性好的棉质内裤，避免潮湿环境引发真菌感染。避免使用刺激性强的洗护产品，防止破坏皮肤屏障。
2、避免不洁性行为
性接触需全程使用合格避孕套，可有效阻断HPV、HIV、淋病等性传播疾病。避免多个性伴侣或高危性行为，若发现性伴侣存在异常分泌物、溃疡等症状，应立即停止接触并及时就医检查。
3、定期体检
建议每年进行泌尿生殖系统检查，包括阴茎外观触诊、尿道分泌物检测、HPV筛查等。包皮过长者可考虑包皮环切术，降低龟头炎和阴茎癌风险。出现异常勃起、疼痛、皮疹、肿块等症状需立即就诊。
4、调整生活习惯
保持适度运动促进血液循环，避免久坐压迫会阴部。减少吸烟饮酒，尼古丁和酒精会影响血管功能导致勃起障碍。均衡饮食控制体重，避免肥胖引发的代谢性疾病影响生殖健康。
5、及时就医
发现阴茎皮肤破溃、异常分泌物、排尿疼痛或出血等情况，需在24小时内就诊。不要自行购买药物涂抹或服用抗生素，避免掩盖症状延误治疗。治疗期间严格遵循医嘱，完成全程治疗防止复发。
日常需注意避免穿紧身裤、减少蒸桑拿或高温沐浴，高温环境可能影响精子活性。若从事高危职业或存在家族遗传病史，可增加体检频率至每半年一次。出现任何不适症状应及时到泌尿外科或皮肤科就诊，早期干预可有效控制疾病发展。