玫瑰花茶和枸杞搭配作为药食同源的组合，一般具有疏肝解郁、滋补肝肾、美容养颜、调节气血、缓解疲劳等功效和作用。两者结合可发挥协同效果，但需注意体质差异。
1、疏肝解郁
玫瑰花茶性温味甘，归肝经，其芳香成分能够疏理肝气，缓解情绪紧张。枸杞中的甜菜碱成分可辅助调节神经系统功能，两者搭配对因肝郁气滞引起的胸闷、烦躁等症状有改善作用。
2、滋补肝肾
枸杞富含枸杞多糖和甜菜碱，能补益肝肾精血，玫瑰花中的挥发油可促进气血运行。两者搭配适用于肝肾阴虚导致的目眩耳鸣、腰膝酸软，可增强滋补效果但不上火。
3、美容养颜
玫瑰花含有的槲皮素等黄酮类物质具有抗氧化作用，可促进皮肤微循环。枸杞中的β-胡萝卜素和维生素C能协同清除自由基，长期适量饮用有助于改善皮肤暗沉、延缓衰老。
4、调节气血
玫瑰花活血散瘀的功效配合枸杞的滋阴养血作用，可调理气血失调状态。对于女性月经量少、经期腹痛等气血运行不畅的情况，能起到温和调理作用。
5、缓解疲劳
枸杞中的枸杞多糖能增强线粒体功能，改善能量代谢。玫瑰花茶含有的香茅醇等成分可舒缓神经紧张，两者搭配能缓解用眼过度或脑力劳动后的倦怠感。
阴虚火旺体质者需减少玫瑰花用量，糖尿病患者应注意枸杞的含糖量。若饮用后出现上火症状或胃肠不适，应暂停使用并咨询中医师。