大便干燥通常不是正常现象，它可能是由于多种因素引起的，如饮食中缺乏纤维、水分摄入不足、长时间坐着不动等。在某些情况下，大便干燥也可能是某些疾病的症状，如肠易激综合征、甲状腺功能减退等。
大便干燥可能与多种因素相关，例如饮食中缺乏足够的纤维，可以通过增加全谷物、蔬菜和水果的摄入来改善。此外，水分摄入不足也会导致大便干燥，因此应确保每天摄入足够的水分。某些药物，如抗胆碱药、某些抗抑郁药和铁剂，也可能引起大便干燥，应在医生指导下使用。对于大便干燥，应首先考虑调整饮食和生活习惯，必要时寻求医生的帮助。
如果大便干燥持续存在，建议咨询医生以排除潜在的健康问题，并获取个性化的治疗建议。