血糖高的人通常可以适量吃菠萝，但需要谨慎，因为菠萝含有较高的糖分。对于糖尿病患者来说，血糖控制是至关重要的，因此在选择水果时需要特别注意其含糖量。菠萝虽然含有丰富的维生素和矿物质，但由于其糖分较高，过量食用可能会导致血糖水平上升。在医生指导下，可以考虑选择含糖量较低的水果，如苹果、梨和草莓等，这些水果相对更适合糖尿病患者食用。
对于血糖高的人群，食用菠萝时应严格控制分量，并密切监测血糖变化。建议在医生的指导下，根据个人的血糖控制情况和饮食计划，适量食用菠萝，并与其他低糖水果搭配，以保持饮食的平衡和多样性。