小腹胀痛可能是消化不良、慢性盆腔炎、肠梗阻等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良
由于饮食不规律、暴饮暴食或摄入过多油腻食物，可能导致胃肠功能紊乱，引发小腹胀痛。治疗上可采用多酶片、健胃消食片、莫沙必利等药物，促进消化，缓解症状。
2.慢性盆腔炎
由于盆腔感染、手术创伤等因素，可能导致慢性盆腔炎。治疗上可采用头孢类抗生素、甲硝唑、左氧氟沙星等药物，抗感染消炎，改善症状。
3.肠梗阻
由于肠粘连、肠扭转、肿瘤压迫等因素，可能导致肠梗阻。治疗上可采用胃肠减压、抗生素、生长抑素等药物，缓解肠梗阻，改善症状。
除以上原因外，还可能与腹部受凉、精神紧张等因素有关。平时要注意饮食规律，避免暴饮暴食，保持腹部温暖，避免受凉。如症状持续不缓解，应及时就医，明确诊断，对症治疗。