海龙作为一种海洋生物，女人食用后一般具有补肾壮阳、调经活血、舒筋活络、强身健体和增强免疫力等功效和作用。
1.补肾壮阳
海龙含有丰富的营养成分，对于肾虚引起的腰膝酸软、阳痿早泄等症状有一定的改善作用。
2.调经活血
海龙具有活血化瘀的功效，对于女性月经不调、痛经等妇科疾病有一定的调理作用。
3.舒筋活络
海龙能够舒筋活络，缓解筋骨疼痛，对于风湿性关节炎等疾病有一定的辅助治疗作用。
4.强身健体
海龙富含蛋白质和微量元素，能够增强人体免疫力，提高身体素质。
5.增强免疫力
海龙中的多糖和微量元素能够增强机体免疫力，提高抗病能力。
总之，海龙是一种营养价值较高的海洋生物，适量食用对人体有一定的保健作用。但需要注意的是，海龙性温，体质偏热的人群不宜过量食用。建议在医生指导下合理食用，以达到最佳的保健效果。