颈椎病的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。颈椎病的症状可能是颈椎退行性变、颈椎间盘突出症等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，定期进行颈部肌肉的放松和锻炼，如颈部前后屈伸、左右旋转等，有助于缓解颈部肌肉紧张和疼痛。
2.物理治疗
物理治疗包括热敷、按摩、牵引等方法，可以改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。物理治疗需要在专业医生指导下进行，以避免不当操作导致病情加重。
3.药物治疗
药物治疗包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和神经营养药等。常用的非甾体抗炎药有利多卡因、布洛芬和双氯芬酸钠等，可以缓解炎症和疼痛；肌肉松弛剂如托烷司琼、氯唑沙宗等，有助于缓解肌肉痉挛；神经营养药如维生素B1、B6和B12等，可以改善神经功能。以上药物均应在医生指导下使用，遵医嘱用药。
日常应注重颈部保健，避免颈部受凉和过度劳累。如症状持续加重，应及时就医，必要时可考虑手术治疗。