通常来说，老年人选择种牙还是镶牙要根据个人口腔状况和需求来定。种植牙是一种通过外科手术将人工牙根植入牙槽骨内的方法，能够较好地恢复咀嚼功能和美观，但手术过程相对复杂，恢复期较长。镶牙则是通过制作假牙来替代缺失的牙齿，包括固定桥和活动义齿等，操作相对简单，但可能不如种植牙稳固。
种植牙和镶牙各有利弊。种植牙的优点在于能够提供更好的咀嚼力和美观效果，且不会对邻牙造成损害。然而，种植牙需要进行手术，存在一定的风险和并发症，且费用较高。镶牙则适用于那些不适合种植牙或者经济条件有限的患者，尤其是对于多颗牙齿缺失的情况，镶牙可以作为一种经济实惠的解决方案。不过，镶牙可能会对邻牙造成一定的压力，且美观和咀嚼效果可能不如种植牙。
对于老年人来说，日常口腔卫生的维护非常重要，应定期进行口腔检查，根据医生的建议选择合适的修复方式。无论是种植牙还是镶牙，都应在医生指导下进行，不可自行盲目选择。