睾丸缩小和萎缩可能是由于局部温度升高、睾丸血液循环障碍或睾丸炎症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.局部温度升高
长时间高温环境作业或穿着过紧内裤可能导致睾丸温度升高，影响精子生成，进而导致睾丸缩小和萎缩。治疗时可采用物理降温方法，如更换宽松内裤，避免长时间高温环境作业。
2.睾丸血液循环障碍
血管病变、血栓形成等原因导致睾丸血液循环障碍，影响睾丸正常功能。治疗时可以使用血管扩张药物如硝酸甘油、地尔硫䓬、西洛他唑等，在医生指导下用药，改善血液循环。
3.睾丸炎症
细菌、病毒感染引起的睾丸炎症，导致睾丸组织损伤、纤维化，出现睾丸缩小和萎缩。治疗时可以使用抗生素如头孢类、大环内酯类、喹诺酮类等，同时配合消炎止痛药物如布洛芬、罗红霉素等，在医生指导下用药，控制炎症。
除以上原因外，还可能与自身免疫性疾病、遗传因素等有关。日常生活中注意睾丸卫生，避免局部高温、外伤等不良刺激。如出现睾丸缩小和萎缩，应及时就医，明确病因，对症治疗。