眼睛感觉有东西硌得慌可能是异物入眼、干眼症或结膜炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。常见的治疗方式有物理治疗、药物治疗等。
1.异物入眼
灰尘、沙粒等异物进入眼睛后，可能会刺激角膜和结膜，导致眼睛不适。治疗方法通常是用生理盐水冲洗眼睛，必要时可以使用抗生素眼药水预防感染。
2.干眼症
长时间使用电子屏幕或处于空调环境中，可能导致泪液蒸发过快，引起眼睛干涩不适。治疗干眼症可以使用人工泪液、泪液替代品或抗炎药物，如透明质酸钠滴眼液、硫酸软骨素滴眼液和非甾体抗炎药。
3.结膜炎
细菌或病毒感染引起的结膜炎，会导致眼睛红肿、分泌物增多等症状。治疗结膜炎可以使用抗生素眼膏、抗病毒眼药水或抗过敏药物，如红霉素眼膏、阿昔洛韦眼药水和酮替芬滴眼液。
除以上原因外，还可能与眼部疲劳、过敏等因素有关。建议平时注意眼部卫生，避免长时间用眼，出现不适时及时就医。