胸椎通常位于人体背部的中段，从第一胸椎到第十二胸椎，覆盖从颈部下方到腰部之间的区域。它们是脊柱的一部分，支撑着胸腔和上肢。
胸椎的体表位置可以通过观察背部的轮廓来大致确定。从颈部下方开始，沿着背部中线向下，可以触摸到一系列骨性凸起，这些是胸椎的棘突。第一胸椎棘突位于颈部和背部的交界处，而第十二胸椎棘突则位于腰部上方。胸椎棘突之间的距离相对均匀，可以通过计数来确定各个胸椎的位置。此外，胸椎两侧的肋骨也有助于确定胸椎的位置，因为每对肋骨都与相应的胸椎相连。
在日常保健中，应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，以减少胸椎的压力。如果感到背部不适或疼痛，应及时就医，遵循医嘱进行相应的治疗和康复。不可自行盲目用药，应在医生指导下合理使用药物。