血液通常具备六大功能，包括运输、调节体温、防御、调节体液平衡、营养和凝血。这些功能共同维持人体生命活动的正常进行。
首先，血液负责运输氧气和营养物质至全身各组织，同时将代谢废物和二氧化碳运至排泄器官。其次，血液通过调节血流量和血红蛋白的氧合状态来帮助调节体温。此外，血液中含有白细胞等免疫细胞，它们参与防御机制，抵抗外来病原体的入侵。血液还通过维持电解质平衡和酸碱平衡来调节体液平衡。营养功能体现在血液中的营养物质如葡萄糖、氨基酸等为细胞提供能量和生长所需。最后，血液的凝血功能有助于伤口愈合，防止过量出血。
针对血液功能，日常生活中应保持良好的饮食习惯，适量运动以促进血液循环，同时避免过度劳累和压力过大，这些都有助于维护血液健康。就医时，对于任何血液相关疾病，应在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药，以免影响血液功能。