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16岁166cm还能长高吗

郝薇 儿科 副主任医师

山东省立医院 三甲

一般来说,16岁166cm的青少年还有可能长高。人的生长发育受遗传、营养、内分泌等多种因素影响,每个人的生长速度和最终身高都有所不同。通常,青少年的生长发育会持续到18-20岁左右,所以16岁的青少年还有生长的空间。

影响身高增长的因素包括生长激素、甲状腺激素等内分泌因素,以及钙、锌等营养素的摄入。在医生指导下,可以适当补充含有赖氨酸、精氨酸等氨基酸的复合维生素,或者使用生长激素类药物如重组人生长激素、生长激素释放激素等,以及甲状腺激素类药物如左甲状腺素钠等,来促进生长发育。但这些药物的使用必须在医生指导下进行,以避免潜在的副作用和风险。

对于16岁的青少年来说,保持良好的饮食习惯、充足的睡眠和适当的运动,有助于促进身体的正常生长发育。同时,定期进行身高测量,监测生长速度,如有异常应及时就医。

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