高血压的诊断标准一般是基于血压测量值。通常情况下，如果一个人的收缩压（即高压）大于等于140mmHg，或者舒张压（即低压）大于等于90mmHg，即可诊断为高血压。血压的测量需要在安静状态下进行，并且至少测量两次以上以确保结果的准确性。
高血压的诊断并不仅限于单次血压读数，而是需要综合考虑多次测量结果以及个体的健康状况。除了血压测量值，医生还会考虑患者的年龄、性别、体重、家族病史以及是否有其他并发症等因素。此外，高血压的诊断还需要排除其他可能影响血压的因素，如白大衣高血压（在医疗环境中血压升高，但在日常生活中血压正常）或者暂时性血压升高（如由于应激或活动引起的血压升高）。
对于高血压患者来说，日常建议包括保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等。患者应在医生指导下进行用药，不可自行盲目用药，同时定期监测血压，以便及时调整治疗方案。