皮下注射通常选择的部位是上臂外侧、腹部、大腿外侧和臀部。这些部位的皮下脂肪层较为丰富，便于药物的吸收和分布。
皮下注射部位的选择需要考虑药物的性质和注射的目的。上臂外侧和大腿外侧的皮肤较薄，血管较少，适合注射刺激性较小的药物。腹部皮下组织较厚，适合胰岛素注射液等需要快速吸收的药物。臀部皮下脂肪层较厚，适合注射刺激性较强的药物。在选择注射部位时，还需要注意避开关节、瘢痕和炎症区域，以免影响药物的吸收和增加疼痛感。
对于需要长期皮下注射的患者，建议定期更换注射部位，避免在同一部位反复注射，以免引起局部组织损伤。在进行皮下注射时，应在医生指导下选择合适的注射部位和药物，不可自行盲目用药。