粉碎性骨折的恢复时间通常较长，可能需要数月甚至超过一年。这类骨折由于骨头碎裂成多块，愈合过程较为复杂。初期需要固定和支撑，以减少错位和进一步损伤。随后，根据骨折的严重程度和个体差异，可能需要手术干预，如内固定或骨移植。康复期间，患者需配合物理治疗，促进肌肉力量恢复和关节活动度增加。此外，营养支持也很重要，以促进骨折愈合。
对于粉碎性骨折患者，日常生活中应遵循医嘱，保持伤肢的适当休息和保护。在医生指导下进行康复训练，避免过早负重或不当活动导致二次损伤。同时，保持良好的饮食习惯，摄入足够的钙和维生素D，以支持骨骼健康。在用药方面，应在医生指导下使用，不可自行盲目用药，以免影响骨折愈合或产生不良反应。