皱眉头可能是由于压力和情绪因素、眼部疲劳或肌肉紧张等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.压力和情绪因素
长期的精神压力或情绪波动可能导致人们不自觉地皱眉，以表达内心的焦虑或紧张。在这种情况下，可以尝试放松训练、深呼吸等方法来缓解压力。
2.眼部疲劳
长时间使用电子屏幕或阅读可能导致眼部疲劳，人们可能会通过皱眉来试图缓解眼部不适。适当的休息和眼部运动可以帮助减轻疲劳。
3.肌肉紧张
面部肌肉紧张或习惯性皱眉也可能是导致皱眉头的原因之一。进行面部肌肉放松练习，如按摩和热敷，可以缓解肌肉紧张。
除以上原因外，还可能与个人习惯等因素有关，建议在日常生活中注意面部表情管理，并在出现持续不适时及时就医。