血压的正常值通常指的是收缩压（高压）在90至120mmHg，舒张压（低压）在60至80mmHg之间。这个范围被认为是健康成年人的理想血压水平。
血压的正常值范围是一个统计学上的概念，它基于大量人群的血压测量数据得出。收缩压指的是心脏收缩时血液对血管壁的压力，而舒张压则是心脏舒张时的压力。不同的人群，如儿童、老年人或有特定健康问题的人，其正常血压值可能会有所不同。此外，血压也会受到多种因素的影响，包括年龄、性别、体重、生活方式和遗传因素。因此，了解自己的血压水平，并保持在正常范围内，对于维护心血管健康至关重要。
对于血压的管理，建议定期监测血压变化，并保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、控制体重和避免吸烟。如果血压超出正常范围，应及时就医，在医生指导下进行管理和治疗，避免自行用药可能带来的风险。