滑膜炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。滑膜炎的症状可能是由于关节过度使用、关节损伤或感染等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
患者应避免关节过度使用和负重，减少长时间站立或跑步等活动。同时，保持健康的体重也有助于减轻关节压力。日常生活中，可以进行适度的运动，如游泳或骑自行车，以增强关节周围的肌肉。
2.物理治疗
物理治疗包括冷热敷交替使用、电疗和超声波治疗等，这些方法可以帮助缓解关节炎症和疼痛。物理治疗师还可以指导患者进行特定的关节运动和拉伸，以改善关节活动度和减轻症状。
3.药物治疗
药物治疗包括非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛和双氯芬酸钠等，这些药物可以帮助减轻疼痛和炎症。在某些情况下，医生可能会建议使用肾上腺皮质激素类药物，如泼尼松，以减少炎症。患者应在医生指导下使用这些药物，并注意可能的副作用。
滑膜炎患者在日常生活中应注意保护关节，避免过度劳累，并在症状加重时及时就医。