外阴瘙痒的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。外阴瘙痒可能是由于真菌感染、细菌感染或者过敏等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
保持外阴部清洁干燥，避免使用刺激性强的清洁用品，减少对外阴部的刺激。穿着宽松透气的棉质内裤，避免长时间穿紧身裤或不透气的塑料裤。同时，保持大便通畅，避免便秘对外阴部造成刺激。
2.物理治疗
对于轻度外阴瘙痒，可以采用温水坐浴的方法，每天2-3次，每次15-20分钟，有助于缓解瘙痒症状。坐浴时水温不宜过高，以免加重刺激。
3.药物治疗
对于真菌感染引起的外阴瘙痒，可在医生指导下使用克霉唑、咪康唑或氟康唑等抗真菌药物。对于细菌感染引起的外阴瘙痒，可以使用甲硝唑、克林霉素或红霉素等抗生素。对于过敏引起的外阴瘙痒，可以使用非处方的抗过敏药物如氯雷他定或盐酸西替利嗪等。
日常生活中要注意个人卫生，避免使用刺激性强的清洁用品。如外阴瘙痒症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行针对性治疗。