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保温杯泡茶对身体有影响吗

徐信群 普内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

泡茶一般不建议使用保温杯,因为保温杯的保温性能可能会影响茶的口感和营养成分。茶叶中含有茶多酚、咖啡因等成分,在高温下长时间浸泡,可能导致茶汤苦涩,营养成分流失,甚至产生一些不利于健康的物质。

茶叶在保温杯中长时间高温浸泡,可能会使茶多酚氧化,产生过多的茶黄素和茶红素,影响茶汤的色泽和口感。同时,高温下茶叶中的咖啡因容易析出,导致茶汤苦涩。此外,茶叶中的维生素C等营养成分在高温下容易破坏,降低茶的营养价值。常见的茶叶有绿茶、红茶和乌龙茶,它们在保温杯中长时间浸泡都可能产生上述问题。

建议泡茶时使用专门的茶具,如紫砂壶、玻璃杯等,避免使用保温杯。如果需要外出携带茶水,可以选择将泡好的茶汤倒入保温杯中,但不要长时间高温浸泡茶叶。

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