精神障碍通常有焦虑症、抑郁症和精神分裂症等，这些障碍影响个体的情绪、思维和行为，对日常生活和社交功能造成不同程度的影响。
1.焦虑症
焦虑症是一种常见的精神障碍，表现为持续的担忧和紧张，患者可能会有心跳加速、出汗等生理反应。
2.抑郁症
抑郁症以持续的情绪低落、兴趣减退和精力下降为特征，严重影响个体的生活质量和社会功能。
3.精神分裂症
精神分裂症是一种较为严重的精神障碍，患者可能会出现幻觉、妄想等思维紊乱症状，以及社交障碍和情感淡漠。
对于精神障碍，日常生活中应保持良好的作息习惯，保持积极的心态，适当进行体育锻炼。若出现精神障碍相关症状，应及时就医，寻求专业的心理咨询和治疗。