平均心率80次/分钟通常被认为是正常的。心率，即每分钟心跳的次数，可以因个体差异、年龄、健康状况和活动水平而异。一般来说，成年人静息心率在60到100次/分钟之间都被认为是正常的，而80次/分钟正好处于这个范围内。
心率的正常范围受到多种因素的影响，包括年龄、性别和生理状态。例如，年轻人和运动员的心率可能比普通人低，因为他们的心脏肌肉更强壮，每次跳动可以泵出更多的血液。常见的心率调节药物包括美托洛尔、地尔硫䓬，它们可以在医生指导下用于治疗心率异常，这些药物通过影响心脏的电生理特性来降低心率，但使用时必须遵循医嘱，以避免可能的副作用和相互作用。
对于大多数人来说，保持健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食和充足睡眠，有助于维持正常的心率。如果对自己的心率有疑问，最好咨询医生进行评估和指导。