慢性疲劳综合征的主要表现有哪些

慢性疲劳综合征通常有全身乏力、认知功能障碍和睡眠障碍等表现。

1.全身乏力

患者会感到持续的、无法通过休息缓解的全身乏力感，这种乏力感会影响日常活动和工作效率。

2.认知功能障碍

包括记忆力减退、注意力不集中、思维迟钝等，这些症状会进一步影响患者的工作和学习能力。

3.睡眠障碍

患者常常伴有睡眠质量差、入睡困难或早醒等问题，这些问题会加剧疲劳感。

对于慢性疲劳综合征，日常生活中应注重规律作息，保证充足的休息和睡眠。同时，建议患者及时就医，以便进行专业的诊断和治疗。