发烧时一般可以洗澡洗头，但要根据个人情况和症状轻重来决定。如果发烧伴随头晕、乏力等症状，建议暂时不要洗澡洗头，以免加重不适。如果发烧症状较轻，可以进行简单的洗澡洗头，但要注意水温不宜过高，以免加重身体负担。
发烧时洗澡洗头，可以使用一些温和的洗护产品，如婴儿沐浴露、洗发水等，避免使用刺激性强的洗护产品。同时，洗澡时间不宜过长，以免消耗体力。可以使用一些退烧药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，在医生指导下用药，缓解发烧症状。
发烧时洗澡洗头要量力而行，如果感到不适，应及时停止。同时要注意保暖，避免受凉加重病情。