推拿是一种传统的中医治疗方法，通常用于缓解肌肉疼痛和改善血液循环。它通过手法操作，如按压、揉捏和摩擦等，来刺激身体的特定部位，以达到治疗的效果。
推拿在中医中有着悠久的历史，其治疗原理基于经络学说，认为通过刺激穴位可以调节气血，促进身体机能的恢复。常见的推拿手法包括指压、掌推和肘压等，而常用的药物如红花油、活络油和正骨水等，都可以用来辅助推拿治疗，增加疗效，这些药物的使用应在医生指导下进行，以确保安全和效果。
进行推拿治疗时，建议选择有经验的中医师进行操作，以避免不当操作对身体造成损伤。同时，应根据个人体质和病情选择合适的推拿手法和药物，以达到最佳的治疗效果。