口干舌燥可能是缺水、口腔疾病或全身性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.缺水
长时间不喝水或出汗过多，导致体内水分不足，是引起口干舌燥的常见原因。建议多喝水，每天至少喝1500毫升水，保持口腔湿润。
2.口腔疾病
口腔炎症、牙周病等口腔疾病，可引起唾液分泌减少，导致口干舌燥。治疗口腔疾病，可以使用复方氯己定含漱液、甲硝唑口颊片、复方甘草片等药物，应在医生指导下用药。
3.全身性疾病
糖尿病、甲状腺功能亢进等全身性疾病，可引起口干舌燥。治疗全身性疾病，可以使用胰岛素、丙硫氧嘧啶、甲状腺片等药物，遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与精神紧张、焦虑等因素有关。日常注意放松心情，保持口腔卫生，如口干舌燥症状持续不缓解，应及时就医。