胃痛、胃里面胀、腹泻可能是消化不良、食物中毒或慢性胃炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良
由于进食过快或食物不易消化，可能导致胃部不适和胀气。治疗上可考虑使用多酶片、健胃消食片和乳酸菌素片等药物，帮助改善消化功能。
2.食物中毒
食用了受污染或变质的食物后，可能会引起急性胃肠炎，表现为胃痛、腹胀和腹泻。在医生指导下，可能需要使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟和左氧氟沙星等药物进行治疗，并补充电解质。
3.慢性胃炎
长期饮食不规律或精神压力大，可能导致胃黏膜炎症，出现胃痛、胃胀和腹泻等症状。治疗上可能需要使用抗酸药如奥美拉唑、兰索拉唑和雷贝拉唑等药物，同时调整饮食习惯和减轻压力。
除以上原因外，还可能与过敏反应、肠道感染等因素有关，建议日常注意饮食卫生，避免食用不新鲜食物，并在出现症状时及时就医。