过度减肥可能对健康造成多种影响，通常包括营养不良、内分泌紊乱和心理问题等。
1.营养不良
过度减肥往往伴随着饮食摄入的减少，可能导致身体缺乏必需的营养素，如蛋白质、维生素和矿物质，影响正常的生理功能和健康状态。
2.内分泌紊乱
长期的热量摄入不足可能会干扰正常的内分泌系统，导致月经不规律、甲状腺功能异常等问题，影响身体的代谢和能量平衡。
3.心理问题
过度减肥可能伴随着对食物和体重的强迫性关注，引发焦虑、抑郁等心理问题，严重时可能导致进食障碍。
针对过度减肥带来的健康问题，建议采取均衡饮食和适量运动的健康减重方式。如果出现上述症状，应及时就医，寻求专业的营养和心理支持。