掉头发的治疗方式通常包括日常调理、药物治疗、物理治疗、植发手术以及心理调节等，需根据脱发类型及严重程度选择合适的方案。若脱发与疾病相关，需优先治疗原发病。
1、日常调理
均衡摄入富含蛋白质、铁元素及维生素的食物，如瘦肉、菠菜等，避免过度烫染头发。减少扎发时的牵拉力度，选择温和洗发产品。保持规律作息，有助于改善休止期脱发。
2、药物治疗
雄激素性脱发可外用米诺地尔酊刺激毛囊生长，男性患者可口服非那雄胺片抑制双氢睾酮生成。女性患者可遵医嘱使用螺内酯片调节激素水平，斑秃患者需局部注射复方倍他米松注射液。
3、物理治疗
低能量激光治疗通过光生物调节作用促进毛囊代谢，每周2-3次照射，需持续3-6个月见效。微针疗法可配合生发液使用，通过微创刺激激活毛囊干细胞。
4、植发手术
适用于毛囊闭合的瘢痕性脱发，通过毛囊单位提取术将后枕部健康毛囊移植至脱发区，术后需配合药物维持原生发状态，存在感染、毛囊炎等手术风险。
5、心理调节
长期焦虑、失眠等精神压力会诱发休止期脱发，可通过正念冥想、心理咨询等方式改善。产后脱发通常具有自限性，保持情绪稳定有助于恢复。
出现持续性脱发建议先进行皮肤镜、激素水平检测明确病因。甲状腺功能减退、贫血等疾病引起的脱发需针对原发病治疗。治疗期间需避免使用偏方，减少高温吹风频率，定期随访观察毛发生长情况。