关灯看手机一般不会直接导致青光眼，但可能增加患病风险。是否会引起青光眼通常需要根据个人眼部基础条件进行判断，不能一概而论。
对于健康人群来说，关灯看手机时虽然瞳孔会因暗环境自然散大，但由于房水循环功能正常，眼压通常不会发生明显波动。这类人群可能仅会出现暂时性视疲劳、眼睛干涩等不适症状，适当休息后多可缓解。但需要注意长时间保持这种用眼习惯可能导致生物钟紊乱，间接影响眼部健康。
对于存在青光眼高危因素的人群，如浅前房、房角狭窄等眼部解剖结构异常者，关灯使用手机时需要警惕。黑暗环境中瞳孔散大会加重房角狭窄程度，可能影响房水正常排出，导致眼压升高。若同时存在糖尿病、高度近视或青光眼家族史等危险因素，持续高眼压状态可能诱发急性闭角型青光眼发作。
建议日常保持良好用眼习惯，避免在完全黑暗环境中长时间使用电子设备。使用手机时建议开启夜间模式并调低屏幕亮度，每用眼30分钟休息5分钟。若出现虹视现象、视力骤降或眼胀头痛等症状，应及时到眼科进行眼压测量、前房角镜等检查，做到早发现早干预。