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脊椎生理弯曲存在是什么意思

龚飞鹏 骨科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

脊椎生理弯曲存在是指人体脊柱存在正常的生理性弯曲结构,属于健康脊柱的典型特征。这些弯曲在生长发育过程中自然形成,能够帮助人体缓冲压力、维持平衡并保护脊髓神经。

人体脊柱由颈椎、胸椎、腰椎和骶尾椎组成,正常状态下会形成四个生理弯曲。颈椎和腰椎向前凸起,胸椎和骶尾椎向后凸起,这种交替的弯曲结构使脊柱呈S形。这种形态能有效分散身体承受的压力,如在行走、跑步时减少对大脑和内脏的冲击力。同时,生理弯曲可维持直立姿势的稳定性,使人能灵活完成弯腰、转身等动作。如果脊柱弯曲消失或异常加重,可能提示存在椎间盘突出、强直性脊柱炎等病变。

日常生活中需注意保持正确的坐姿和站姿,避免长期低头、驼背等不良姿势。建议加强腰背肌锻炼,如游泳、平板支撑等运动有助于维持脊柱稳定性。若出现腰背疼痛、活动受限或体态异常,应及时到骨科就诊,通过X线、磁共振等检查评估脊柱状态。

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