叶酸停用后通常需要3-4天完成代谢，但具体时间可能因个体差异而有所不同。叶酸属于水溶性维生素，其代谢速度与用药剂量、个人体质及肝肾功能等因素密切相关。
叶酸的半衰期约为数小时至1天，停止服用后大部分会通过尿液排出体外。对于常规剂量且肝肾功能正常的人群，代谢时间一般在3天左右。若长期服用高剂量叶酸或存在肾功能异常，代谢周期可能延长至1周以上。此外，肥胖人群因脂肪组织蓄积可能影响代谢速度，而孕妇因血容量增加可能导致叶酸浓度下降更快。
建议在调整叶酸用量前咨询医生，尤其是备孕或妊娠期女性。对于存在慢性肾脏疾病等基础病的人群，需定期监测血清叶酸水平，避免体内蓄积。日常保持均衡饮食，适量摄入绿叶蔬菜等天然叶酸来源，有助于维持正常叶酸水平。