一氧化碳中毒的判断通常需要结合症状表现、所处环境以及血液检测结果综合分析。若存在可疑暴露史且出现头痛、恶心、意识障碍等症状，应及时就医明确诊断。
可重点关注三个方面。第一是症状表现，轻度中毒常出现头痛、头晕、恶心、乏力等，严重时可有意识模糊、昏迷、抽搐等症状，典型体征为口唇黏膜呈樱桃红色。第二是所处环境特征，如在密闭空间使用燃气热水器、煤炉取暖或汽车尾气聚集等情况下出现上述症状。第三是血液碳氧血红蛋白检测，该指标超过10%可辅助诊断，但需在中毒后尽快检测。
出现疑似症状时应立即脱离当前环境至通风处，并及时拨打急救电话。日常生活中需注意室内通风，定期检查燃气设备，建议安装一氧化碳报警器。中毒患者即使症状缓解也应接受医学观察，防止发生迟发性脑病等并发症。