角膜翳的预防措施主要包括避免眼部外伤、保持健康生活方式、控制感染因素、治疗基础疾病、定期复查等，及时干预可有效延缓病情进展。
1.避免眼部外伤
角膜损伤是导致瘢痕形成的重要因素，日常需佩戴防护眼镜避免异物撞击或化学物质灼伤。接触粉尘环境或进行高风险运动时，应使用密封性护目镜，防止角膜上皮二次损伤。
2.保持健康生活方式
增加富含维生素A的食物如胡萝卜、动物肝脏摄入，促进角膜上皮修复。戒烟并避免二手烟暴露，因烟草烟雾会加重角膜氧化应激反应，加速瘢痕纤维化进程。
3.控制感染因素
细菌、病毒或真菌感染引起的角膜炎需规范治疗，例如遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液或氟康唑滴眼液等药物控制病原体。感染期间避免揉眼，保持眼部清洁，防止炎症加重角膜基质损伤。
4.治疗基础疾病
合并干眼症者需长期使用人工泪液保持角膜湿润；糖尿病患者应控制血糖水平，避免神经营养性角膜炎；自身免疫性疾病如类风湿关节炎需系统治疗，减少角膜缘干细胞功能异常引发的增生性瘢痕。
5.定期复查
每3-6个月进行角膜地形图、共聚焦显微镜等检查，评估瘢痕深度及范围变化。若出现视力下降、畏光流泪等症状加重，需及时调整治疗方案，必要时考虑激光治疗或角膜移植。
出现角膜翳后需严格遵医嘱使用药物，禁止自行购买激素类滴眼液以免诱发角膜溶解。建议选择防紫外线功能的眼镜，外出时配合宽檐帽防护。若瘢痕已影响视力且保守治疗无效，可至三甲医院角膜病专科评估手术指征。