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樱桃叶泡茶有哪些功效与禁忌?

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

樱桃叶泡茶具有清热解毒、促进消化、缓解疼痛、抗氧化、调节血糖等功效,但需注意禁忌人群及饮用注意事项。樱桃叶含有黄酮类、多酚类等成分,适量饮用可能对身体有益,但不当使用可能引发不良反应。

1.清热解毒

樱桃叶中的黄酮类物质具有清热作用,可帮助缓解因内热引起的口干舌燥症状。其含有的有机酸成分还能辅助调节体内代谢。

2.促进消化

樱桃叶泡茶能刺激胃液分泌,改善食欲不振的情况。茶汤中含有的微量鞣酸成分可温和调节肠道功能,适合饭后适量饮用。

3.缓解疼痛

传统医学认为樱桃叶具有祛风除湿作用,可辅助缓解关节不适。现代研究显示其多酚物质可能通过抑制炎症因子产生效果。

4.抗氧化作用

樱桃叶中的多酚类化合物能清除自由基,延缓细胞氧化损伤。长期适量饮用可能对皮肤健康有一定益处。

5.调节血糖

动物实验表明樱桃叶提取物可能影响糖代谢酶活性,但人体效果尚未明确,不建议替代正规降糖治疗。

需特别注意,孕妇、哺乳期女性及过敏体质者应避免饮用。长期大量服用可能导致胃肠刺激,出现腹痛或腹泻。正在服用抗凝药物或降压药的人群需咨询医师,以免成分相互作用影响药效。建议每日饮用不超过300毫升,出现不适立即停用并及时就医。

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