手部寻常疣的扩散可通过避免搔抓、保持手部卫生、不共用个人物品、增强免疫力及及时治疗等方法进行预防。若已出现皮损，建议尽早就诊皮肤科，由医生评估后选择适合的治疗方案。
1.避免搔抓
寻常疣由人乳头瘤病毒感染引起，搔抓可能导致病毒扩散至周围皮肤或通过接触传播至其他部位。建议避免触碰或摩擦疣体，尤其不要用指甲抠挖，防止自体接种感染。
2.保持手部卫生
每日用温水和温和肥皂清洁双手，尤其在接触疣体后需彻底洗手，减少病毒残留。保持手部干燥，潮湿环境易促进病毒繁殖，可随身携带纸巾或手帕擦拭汗液。
3.不共用个人物品
毛巾、指甲刀、手套等物品可能沾染病毒，需单独使用并定期消毒。避免与他人握手或直接皮肤接触，降低交叉感染风险。
4.增强免疫力
均衡饮食，适当补充富含维生素C和蛋白质的食物，如柑橘类水果、鸡蛋等。规律作息并适度运动，有助于提高机体抵抗力，抑制病毒复制。
5.及时治疗
对于已形成的疣体，可遵医嘱采用液氮冷冻治疗、激光烧灼等物理疗法去除。外用药物如水杨酸软膏、咪喹莫特乳膏等也能抑制疣体生长，但需在医生指导下规范使用。
若寻常疣数量较多或反复发作，需警惕免疫功能异常的可能。日常生活中应避免使用公共修甲工具，处理疣体后需消毒相关器具。治疗期间遵医嘱定期复查，观察皮损变化，切勿自行使用偏方腐蚀疣体。