柚子皮煮水熏蒸对缓解鼻塞可能有一定辅助作用，但其效果因人而异，不能替代正规治疗。鼻塞可能与感冒、鼻炎、鼻窦炎等疾病有关，需根据具体病因采取针对性措施。
温热的水蒸气可暂时湿润鼻腔黏膜，缓解干燥或分泌物增多引起的鼻塞不适。柚子皮中含挥发性成分，但尚无明确科学证据表明其具有抗炎或杀菌作用，熏蒸时需注意避免蒸汽温度过高导致烫伤。若鼻塞由细菌感染引发，需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素；过敏因素引起的鼻塞可使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物。
若鼻塞持续超过1周，伴随脓涕、头痛或嗅觉减退等症状，建议及时到耳鼻喉科就诊。日常可使用生理盐水清洗鼻腔，保持环境湿度在50%-60%，避免接触花粉、尘螨等过敏原。