鱼鳞病患者预防皮肤皲裂可通过加强保湿、减少外界刺激、调整饮食结构等方式实现。日常需注重皮肤护理，避免外界环境或物理摩擦加重皮肤干燥，必要时需在医生指导下使用药物辅助改善。
1.加强保湿护理
鱼鳞病患者的皮肤屏障功能受损，角质层水分易流失，建议每日使用含有尿素、甘油或神经酰胺等成分的润肤剂涂抹全身。沐浴后皮肤未完全干燥时立即涂抹保湿霜，可锁住水分，减少鳞屑生成和皮肤皲裂风险。
2.减少外界刺激
洗澡时水温控制在38℃左右，避免使用碱性肥皂或强力去污的沐浴产品。穿着纯棉透气的衣物，减少化纤材质对皮肤的摩擦。冬季外出时可佩戴手套、围巾等防护用品，防止寒冷空气直接刺激皮肤。
3.调整饮食结构
日常适量增加富含维生素A的食物如胡萝卜、动物肝脏，维生素E含量较高的坚果类食物也有助于改善皮肤角化异常。保证每日饮水量在1500-2000ml，维持机体和皮肤的基础含水量。
若皮肤已出现皲裂或脱屑加重，建议及时到皮肤科就诊。医生可能开具维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物软化角质，合并感染时需配合抗生素治疗。患者需避免自行撕扯皮屑或搔抓患处，防止继发感染加重病情。