鱼腥草作为传统中药材，具有清热解毒、抗炎、利尿消肿、增强免疫力、止咳化痰等功效和作用。其药性偏寒，常被用于中医治疗与热毒相关的病症。
1.清热解毒
鱼腥草性寒入肺经，能清除肺内热毒，对于风热犯肺引起的咽喉肿痛、咳嗽黄痰等症状，配合桑叶、菊花等药材可发挥协同作用。
2.抗炎
现代研究显示鱼腥草素等成分可抑制炎症因子释放，对肺炎链球菌等病原体引发的支气管炎、肺炎早期炎症反应有一定缓解效果。
3.利尿消肿
所含槲皮苷等物质能促进水分代谢，通过增加尿液排出减轻肺部水肿，适用于湿热蕴肺导致的呼吸不畅。
4.增强免疫力
鱼腥草多糖可激活巨噬细胞功能，提升呼吸道黏膜防御能力，对反复呼吸道感染人群有辅助调理价值。
5.止咳化痰
通过舒张支气管平滑肌和稀释痰液，能缓解肺热引起的刺激性干咳或痰黏难咯症状，常与桔梗、贝母配伍使用。
鱼腥草可煎服或制成中成药制剂，但脾胃虚寒者需慎用。需注意的是，细菌性肺炎等严重感染需联合抗生素治疗，单纯使用鱼腥草可能延误病情。用药前建议经中医辨证，明确证型后规范使用，出现高热、胸痛、脓性痰等重症表现应及时就医。