糖尿病患者数量与日俱增可能与遗传因素、不健康饮食、缺乏运动、肥胖率上升、人口老龄化等原因有关。若存在相关高危因素，建议及时就医筛查。
1.遗传因素
糖尿病具有家族聚集性，携带TCF7L2等易感基因的人群发病风险增高3-5倍。这类人群在环境因素共同作用下更易发病，且发病年龄呈现年轻化趋势。
2.不健康饮食
长期摄入高糖、高脂肪的精加工食品，如甜饮料、油炸食品等，会导致热量过剩。过量糖分摄入可能加重胰岛β细胞负担，长期易诱发胰岛素抵抗，这是2型糖尿病的重要发病机制之一。
3.缺乏运动
现代生活方式中久坐时间延长，运动量不足会导致肌肉组织对葡萄糖的摄取能力下降。研究表明，每周运动不足150分钟的人群，糖尿病发病风险增加30%-50%。运动缺乏还会加剧内脏脂肪堆积，进一步影响糖代谢。
4.肥胖率上升
超重和肥胖人群的腰围每增加1厘米，糖尿病风险上升5%。脂肪组织过度堆积会分泌炎性因子，干扰胰岛素信号传导，导致糖耐量异常。我国成人肥胖率已超过16%，成为糖尿病流行的主要驱动力。
5.人口老龄化
随着年龄增长，胰岛功能自然衰退，胰岛素分泌能力逐年下降。65岁以上人群糖尿病患病率可达20%以上，我国老龄化进程加速使得患者基数持续扩大。
建议存在腹部肥胖、糖尿病家族史等高危因素的人群，定期监测空腹血糖和糖化血红蛋白指标。日常生活中应注意控制总热量摄入，每周保持至少150分钟中等强度运动，体重超标者建议减轻5%-10%的体重。若已出现多饮、多尿等症状，需尽早就诊内分泌科完善葡萄口服葡萄糖耐量试验等检查。