骨骺线未闭合通常意味着存在继续长高的可能性，但具体还能长高多少无法准确预测。身高增长幅度主要与遗传潜力、营养状况、运动习惯及激素水平等因素有关，个体差异较大。
骨骺线是骨骼末端的生长板，其未闭合时软骨细胞仍具备增殖能力。遗传基因是决定身高的核心因素，约占据60%-80%的影响权重。均衡的营养摄入尤其是蛋白质、钙、维生素D等营养素，可为骨骼发育提供必要物质基础。规律进行跳绳、篮球等纵向运动，通过力学刺激可促进生长激素分泌，研究显示每周3次以上中等强度运动可使生长激素分泌量提升20%-30%。优质的深度睡眠对生长激素分泌至关重要，青春期人群在深度睡眠期激素分泌量可达清醒时的3倍。
建议保持均衡膳食，每日保证500ml奶制品摄入，适量补充鱼虾、豆制品等富钙食物。规律进行摸高、游泳等伸展类运动，每周累计不少于150分钟。建议每半年通过骨龄片监测骨骺线闭合情况，当发现骨骺线接近闭合时，应及时到内分泌科进行生长潜力评估。需注意，任何宣称能大幅增高的药物或器械都存在安全隐患，切勿盲目尝试。