通常需要根据症状的严重程度和持续时间进行判断。若症状较轻且未反复发作，一般可自行护理；若症状加重或持续不缓解，则建议及时就医。
长痘痘即痤疮，是常见的皮肤问题。对于偶尔出现的轻微粉刺或少量丘疹，注意保持皮肤清洁、避免挤压、调整饮食及作息后，多数可逐渐缓解。若痘痘数量较多，出现红肿、疼痛、脓疱或结节囊肿等表现，或皮肤出现瘢痕、色素沉着等后遗症，可能存在细菌感染、皮脂腺过度分泌或激素水平异常等问题，此时需皮肤科医生评估病情并制定治疗方案。此外，若痘痘反复发作且伴随月经不调、多毛等症状，可能与内分泌疾病相关，需进一步检查。
日常应注意选择温和的洁面产品，避免使用刺激性化妆品。饮食上减少高糖、高脂及乳制品摄入，保持规律作息。若自行护理后症状未改善，或出现加重趋势，建议到皮肤科就诊，通过药物、物理治疗等方式干预，避免盲目用药或挤压导致感染扩散。