蚊虫叮咬后出现红肿、瘙痒，可通过冷敷、药物干预、避免抓挠、防晒等方式缓解症状并预防留印。日常还需注意调整饮食，必要时需及时就医处理。
1、冷敷
蚊虫叮咬后局部红肿瘙痒，可用毛巾包裹冰袋或冷湿敷贴于患处，低温能收缩血管，减轻炎症反应和渗出，缓解肿胀及瘙痒感。每次冷敷不超过15分钟，间隔1小时可重复操作，避免冻伤皮肤。
2、外用药物
若红肿明显或瘙痒剧烈，可遵医嘱短期使用地奈德乳膏等糖皮质激素类药膏抗炎止痒。合并过敏反应时可涂抹炉甘石洗剂或口服氯雷他定片等抗组胺药物。继发细菌感染需局部涂抹莫匹罗星软膏等抗生素软膏。
3、避免抓挠
抓挠会导致皮肤屏障受损，增加继发感染风险，同时可能刺激黑色素细胞异常增生，形成色素沉着。可通过拍打周围皮肤或转移注意力缓解瘙痒感，婴幼儿可佩戴手套防止无意识抓挠。
4、防晒护理
紫外线照射可能加重炎症后色素沉着，外出时需对叮咬部位做好物理遮挡或涂抹SPF30以上的防晒霜，直至红肿消退且皮肤恢复正常色泽。
5、饮食调理
恢复期间需保持清淡饮食，减少辣椒、酒精等刺激性食物摄入。适量补充富含维生素C的柑橘类水果及番茄等食物，有助于促进皮肤修复。
蚊虫叮咬后若出现大面积红肿、渗液、发热或淋巴结肿大，提示可能继发严重过敏或感染，需及时到皮肤科就诊。日常需做好防蚊措施，如使用驱蚊液、穿长袖衣物，从源头减少叮咬概率。