无花果与牛奶同食通常是安全的，一般不会产生不良反应。两者均为营养丰富的食物，但在个体差异或特殊情况下可能引发不适。
无花果含有膳食纤维、维生素及矿物质，牛奶富含蛋白质和钙质，从成分来看并不存在相互冲突的物质。对于健康人群，适量搭配食用通常不会引起身体异常反应。但部分人群可能存在乳糖不耐受或对无花果过敏的情况，此时单独饮用牛奶或食用无花果也可能出现腹胀、腹泻或皮肤瘙痒等症状，并非两者同食导致。此外，消化功能较弱者若一次性摄入过多，可能因膳食纤维与蛋白质同时刺激胃肠道，出现暂时性消化不良。
建议初次尝试两者搭配时控制食用量，观察身体反应。乳糖不耐受人群可选择低乳糖牛奶，过敏体质者需避免接触过敏原。若食用后出现持续腹痛、呕吐或皮疹等异常表现，应及时就诊排查原因。日常饮食中注意膳食搭配均衡即可，无需对这两种食物的组合过度担忧。